夏日晚餐常吃這樣：菜＋肉，一來簡單快速，不熱，二來感覺健康，蛋白質跟纖維質都有。不過老媽媽總是擔心那些菜會讓我吃入太多農藥，所以也會留意哪裡有令人（較為）安心的蔬菜。
就這麼巧，一位政大學妹來問要不要試試他們家的生菜產品：蔬食樂栽種的科技無毒生菜。
記憶中曾經看過媒體報導，蔬食樂是賣菜的，不過特別的是，光電本業的創辦人及他的夥伴，是將蔬菜像科技產品一樣的管控照料，在精密計算的合宜環境控制下，培育出無農藥、無重金屬，無環境汙染、無蟲卵，口感佳、營養價值也高的蔬菜良品，照顧蔬菜的工作人員還得穿著防塵衣巡菜園，當初看報導時就覺得好特別，也好奇這樣非土生土長又沒有自然陽光的人工培育菜口味是如何，剛好趁這個機會嘗鮮看看。
我是個自由工作者，其實時間很彈性（閒），但是！一個人要煮菜實在很麻煩，洗洗切切煮煮，通常料理跟清潔時間都比吃飯這正事要多出一倍以上，感覺效能很低，所以簡便又好吃的懶人即時料理就很吸引我注意，尤其是肉類這種我最愛的食物。
家裡冰箱隨時都備有便利商店買來的微波肉品，大部分吃下肚後會同時存在滿足跟空虛兩種心情，滿足的是：耶，我吃到肉了，空虛的是：這干是肉？這次朋友發現據說是很棒的團購夯品「紅龍雞腿排」，並好心的分了兩片給我：迷迭香及咖哩口味，外型看起來很像一支正常雞腿，蠻令人期待的，今午就決定要來挑戰奧利佛十五分鐘上菜，看看我能多快速完成一份正餐，比速度也要比口感！
12:00 拆袋，放入家用小烤箱
圖文版繼續往下走，影片版這裡快速入口
營業時間還沒到，今日交通太過順暢，我們兩老提早到達了位在中山區建國北路上的午餐預定地點婧Shabu火鍋。
電視牆上播放著美食節目受訪片段，原來婧Shabu火鍋經營者是一位年輕美女，建國北路是第二家分店，總店在新莊，以豪邁肉多蝦肥美的大器鍋物造成話題。我們在門口探頭探腦東看西看，一位拎著安全帽的工作人員正好來上班，沒有不悅反而笑著招呼我們入內等待，還一邊抱歉說要再稍候一下，有這樣誠懇的服務態度未吃先猜口味一定不會差到哪去。
因為還在過年期間，婧Shabu火鍋持續進行消費滿千抽紅包活動，紅包將店內氣氛烘托的喜氣洋洋的；牆面及桌椅的木頭原色清爽素雅，座位寬敞舒適，沒有濃重火鍋味；接待台及窗台的花朵、環繞牆邊的粉色系柔和小球、天花板垂吊著的一盞盞別緻燈具，布置上處處可見女性經營者的細膩及用心。
小時候看老外做菜節目認識了＂派＂這種料理法，以一張派皮或塔皮為碗的概念、上面添加各式食材，加蓋不加蓋皆可，就能創造變化出正餐或嘴饞點心皆可的鹹甜派，馬鈴薯派、肉派、蘋果派，可隨興家常亦可華麗高雅，一口就能嚐到酥皮及豐富餡料，我一直對它情有獨鍾。
前年很高興在家附近發現新開幕的＂老派的約會＂，原來這已是第二家分店，創始店位在新店北新路，二店開到我們木柵，暱稱分別是很可愛的老北店，老木店。老派很快的成為我的愛店，心情好或心情不好都會想去坐一下吃片蘋果派，或是下班過去外帶回家與老母同享，可惜老木店沒能撐很久，我們木柵是台北的鄉下地方啊，相較之下傳統餐飲還是比較能生存的好。
一直都只去老木店沒去過本店，最近無業沒事四處晃，在一個星期一的下午來到老北店，嚇到，五張桌子＋面窗吧檯通通坐滿滿，來來去去都是女孩子，能從2015年開業到現在，應該是人氣很旺的店家，真是太好了。
店招清楚的表明主打派，鹹派甜派都有。
K叔 (5)
